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¿Dormís, pero seguís cansado? ¿Te levantás con la cabeza pesada y mal humor? Este ebook es la respuesta a tus inquietudes.
"¿Por qué carajo no puedo dormir bien?" no te ofrece un ritual secreto ni técnicas milagrosas. A través de un lenguaje claro y directo, te explica por qué tu descanso no está funcionando y qué podés hacer para repararlo. Ya sea que dormís poco, mal o a destiempo, aquí encontrarás respuestas concretas y hábitos sostenibles.
Si vivís agotado y sentís que dormir ya no te sirve, este ebook es para vos. Te proporcionará una hoja de ruta para cortar el círculo del agotamiento y mejorar tu calidad de vida.
¿Qué vas a descubrir? - Información clara sobre los problemas del sueño. - Consejos prácticos y aplicables desde hoy. - Estrategias para transformar tu descanso en una experiencia reparadora.
No dejes que la falta de sueño controle tu vida. Tomá el primer paso hacia un descanso reparador y sentí la diferencia. ¡Tu bienestar es una prioridad!
